Psychologischer Psychotherapeut

Dr. Benjamin Kausch

Psychotherapie & Beratung

Schön, dass Sie hier sind. Wir alle erleben Phasen der Unsicherheit, des Zweifels oder des inneren Wandels – Momente, in denen wir nicht weiterzukommen scheinen. Als staatlich approbierter Psychologischer Psychotherapeut (Kognitive Verhaltenstherapie) in Frankfurt biete ich Ihnen einen geschützten Raum, um solchen Herausforderungen mit mehr Klarheit und einer neuen Perspektive zu begegnen.

Kontakt

Über mich

Mein Name ist Benjamin Kausch, und ich bin approbierter Psychologischer Psychotherapeut. Ich biete Ihnen Psychotherapie auf Deutsch und Englisch (private Krankenversicherung/PKV und Selbstzahler) sowie Coaching und Beratung – im Frankfurter Nordend und online.

Meine Arbeit stützt sich auf wissenschaftlich fundierte Methoden der Kognitiven Verhaltenstherapie, ergänzt durch existenzielle und philosophische Perspektiven und einen aufmerksamen Blick auf Ihre persönliche Lebensgeschichte. Dabei geht es mir um mehr als rasche Lösungen: Mein Ziel ist es, gemeinsam mit Ihnen nachhaltige Wege zu mehr Selbstbestimmung, Klarheit und einem Leben zu finden, das sich für Sie stimmig anfühlt.

Ob Sie in einer akuten Krise Unterstützung suchen, sich mit tieferen Lebensfragen beschäftigen oder einfach Raum zum Wachsen wünschen – ich begleite Sie mit Fachwissen, echter Empathie und einem praktischen, lösungsorientierten Blick.

Wenn Sie das anspricht, lade ich Sie herzlich zu einem unverbindlichen Erstgespräch ein. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.

Meine therapeutischen Schwerpunkte beinhalten:
  • Depressionen
  • Soziale Phobie
  • Panikattacken
  • Generalisierte Angststörung
  • Psychosomatische Störungen
  • Beziehungsprobleme
  • Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)
  • ADHS (Diagnostik und Behandlung)
  • Spezifische Phobien (Spinnen, Höhe, Tunnel, Fahrstühle, Fliegen, Hunde, Gewitter etc.)

Therapeutische Ansätze

Kognitive Verhaltenstherapie
In der kognitiven Therapie erkunden wir Ihre Erfahrungen und Überzeugungen gemeinsam – im Geist eines neugierigen, behutsam begleiteten Entdeckens. Sie beginnen, Überzeugungen zu hinterfragen, die Sie seit früher Zeit in sich tragen, und entwickeln nach und nach einen freundlicheren, hilfreicheren Blick auf sich und die Welt. Durch konkrete, schrittweise Übungen gewinnen Sie Sicherheit in Verhaltensweisen, die Ihnen bislang schwergefallen sind.
Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT)
Die ACT hilft Ihnen, schwierigen Gedanken und Gefühlen Raum zu geben, statt gegen sie anzukämpfen. Durch Achtsamkeit, wertorientiertes Handeln und mehr psychische Flexibilität können Sie auch dann ein erfülltes Leben gestalten, wenn Herausforderungen bestehen bleiben. Es geht nicht darum, belastende Gedanken zum Schweigen zu bringen, sondern ihren Einfluss zu lockern – damit Sie Ihre Kraft dem widmen können, was Ihnen wirklich wichtig ist.
Existentielle Psychotherapie
Die existenzielle Arbeit widmet sich den tiefen Fragen, die uns alle betreffen – Freiheit, Verantwortung, Vergänglichkeit und Sinn. Statt Probleme einfach beseitigen zu wollen, wenden wir uns diesen Themen offen zu und finden Ihren persönlichen Weg, mit ihnen zu leben. Daraus entsteht für viele Menschen ein neues Gefühl von Klarheit, Selbstbestimmung und stiller Zufriedenheit.

Beruflicher Werdegang

Psychotherapeutische Beratung - PBS der GU Frankfurt
2025 - heute

An der Psychotherapeutische Beratungsstelle der Goethe-Universität Frankfurt biete ich psychologische Beratung für Studierende.

Themen:

  • Schwierigkeiten im Studium, z.B. Prüfungsängste, Aufschieben (Prokrastination), Lernblockaden
  • Emotionale Schwierigkeiten
  • Zwischenmenschliche Probleme, z.B. Konflikte mit Familie, Freunden oder in der Partnerschaft
  • ADHS-artige Symptome wie Unaufmerksamkeit, Impulsivität, Vergesslichkeit, Unruhe
  • Identitätsfragen
  • LSBTIQ* / LGBTQI*
  • Migrationskonflikte
Psychotherapie - IKVT Wiesbaden
2024 - 2026

In der Ambulanz des IKVT Wiesbadens arbeitete ich als Psychotherapeut i. A.

Behandlungsschwerpunkte:

  • Depression
  • Soziale Ängste, Selbstwertprobleme
  • Generalisierte Angststörung, Chronisches Grübeln
  • Krankheitsängste, Existentielle Ängste
  • ADHS-Diagnostik und -Behandlung
  • Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)
Bezugstherapeut - MEDIAN Hohenfeld-Klinik
2023 - 2024

Behandlungsschwerpunkte:

  • Burnout
  • Stressresistenz
  • Arbeitsplatzkonflikte
  • Anpassungsstörungen
  • Schmerzsstörungen und Schmerztherapie
  • Depression
Bezugstherapeut - MEDIAN Klinik am Waldsee
2022 - 2023

Behandlungsschwerpunkte:

  • Sucht und Abhängigkeit
  • Psychosen
  • Schizophrenie
  • Depression
  • Persönlichkeitsstörungen / Borderline-PS
  • ADHS
  • Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)

Kontakt

Für eine psychotherapeutische Behandlung (privat versichert/PKV, Beihilfe, Kostenerstattungsverfahren und Selbstzahler, Abrechnung nach GOP/GOÄ) melden Sie sich gerne für ein Erstgespräch – oder buchen Sie direkt einen ersten Termin über Doctolib.

Wenn Sie ein unverbindliches Gespräch zu einem psychologischen Coaching wünschen, schreiben Sie mir einfach eine E-Mail. Ich melde mich zeitnah bei Ihnen. Online-Coaching biete ich zu 135 € pro Stunde an.

Therapie und Beratung biete ich auf Deutsch und Englisch an.

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